Свекольный сок

Полезные свойства свекольного сока.

 

В свекольном соке содержится богатый комплекс витаминов (С, В1, В2, Р, РР) и аминокислот. Содержание железа в соке способствует образованию красных кровяных телец. Он улучшает состав крови, насыщает ее минералами и натуральными сахарами.

 

Поэтому свекольный сок рекомендуется людям с низким уровнем гемоглобина, при малокровии (анемии), сниженной свертываемости крови, при склонности к кровотечениям.

 

Особенно полезно пить сок свеклы женщинам во время менструаций, необходимо пить смесь из соков свеклы и моркови по полстакана дважды или трижды в день. Также он прекрасно помогает женщинам в климактерический период.

 

Оптимальное соотношение натрия и кальция способствует выводу излишков кальция, который накапливается в кровеносных сосудах. Поэтому сок свеклы рекомендуется при варикозном расширении вен, тромбофлебите, повышенном артериальном давлении, заболеваниях сердечнососудистой системы.

 

Большое содержание витаминов и минеральных солей делают свеклу эффективным антисклеротическим средством. Есть в ней и хлор, который способствует очищению печени, почек и желчного пузыря, а также стимулирует и нормализует деятельность лимфатической системы.

 

Свекольный сок улучшает перистальтику кишечника, и имеет слабительный эффект. Потому используется как средство для профилактики запоров.

 

Употребление большого количества свекольного сока может вызвать слишком активное воздействие. Привыкать к нему необходимо постепенно. В первые дни приема могут быть легкие головокружения или легкая тошнота. Этого не случиться, если смешивать его с другими соками. Начинать нужно со столовой ложки в день и постепенно увеличивать объем. Ежедневная норма – от одного до полутора стакана дважды в день. Для исчезновения горечи свежее выжатый свекольный сок рекомендуется настоять час – два.

 

Очень полезны смеси свекольного сока с морковным, капустным, яблочным, сливовым или тыквенным.

 

Морковно-свекольная соковая смесь снабжает организм достаточным количеством фосфора и серы. Витамин А, которого много в этих соках, стимулирует рост красных кровяных телец и улучшает состав крови, как говорилось ранее.

 

Смесь морковного, свекольного и огуречного соков помогает избавиться от песка в желчном пузыре, печени, почках, способствует их очищению. Необходимо пить смесь по половине стакана три-четыре раза в день. И два - три раза в день пить сок лимона разбавленного в половинке стакана горячей водой.

 

Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность желудка, хроническая диарея, подагра, ревматоидный артрит, такие заболевания почек как гломерулонефрит, пиелонефрит, нефротический синдром. Не рекомендуется при сахарном диабете и пониженном давлении.

 

Нравится



Nivall44@gmail.com. Copyright ®. 2011-2013. Народная медицина. Перед применением рецептов проконсультируйтесь с врачом!